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Los círculos con las rodillas ayudan a mantener la movilidad y la flexibilidad de las articulaciones:

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Cerciórate de acertar a conocer cualquier tipo de información que sea relevante para tu audiencia. Explicar imagen de pausas activas la dinámica de la actividad de forma anticipada es conveniente sin embargo que le da la oportunidad a las personas de prepararse emocionalmente o psicológicamente. Encontrarás personas que prefieran actividades grupales, pero no  actividades individuales, o viceversa lo cual puede indisponer si no se sabe de forma anticipada.

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